每逢周末，或是假期，很多人选择去寺院敬香拜佛。大大的红色中国结彩灯、红的白的盛放的花卉、古木竹林新绿葱葱、再加上殿宇飞檐……寺院的精心布置，将热闹与清幽结合得恰到好处。

远离了繁华城市，回到山林野趣，静观万物，皆是自在，的确是心灵的一次放假。但是如果到了宝山，却没有进到寺院的大殿，去向佛菩萨顶礼、问讯，却是很可惜的事。

佛教徒一般会用顶礼的方式来表达恭敬心，但是如果自身或者环境条件不允许（例如疫情防控期间，为了最大程度地减少聚集、避免接触，灵隐寺各个殿堂佛像前都暂时撤去了拜垫），不便顶礼，“问讯”则是另外一种自在方便的方法。

问讯的意思，即是问候、请安，是佛教徒常用的礼节。即便还不是佛教徒，还没有开始学佛，到了寺院，也可以用问讯的方式跟诸佛菩萨问候。很多人到寺院看到佛菩萨，习惯把双手放在胸前，前后用力摇摆，如果能换成问讯的动作，也会比较庄严。

问讯的方法：

１.合起双掌，让目光注视中指指尖。

２.向下弯腰约九十度，当要直起身子来时，合掌的双手同时以左手的中指、无名指、小指，盖住右手的中指、无名指、小指，大拇指指尖轻轻相接触，食指尖也轻轻相接触，食指与大拇指刚好略呈三角形状，就像一朵含苞待放的荷花。

３.双手维持这个姿势经过胸前，一直举高到眉心（但不触到额头）。

４.随后再轻轻将手放下，到胸前恢复合掌姿势，然后放下双掌。

此外，到了寺院常常看到人们双手合掌致意。这是寺院最常用的打招呼的方式，被称为“合十”。我们在寺院里遇到法师，或者在大殿穿越佛前，可以双手合十，稍微弯腰欠身经过，表示自己的礼貌与尊重。

合十的方法：

１.轻轻合起双掌，手指并拢，手肘自然弯曲，置于胸前约呈四十五度。

２.双眼下垂，目光注视合掌的指尖，凝聚心神，排除妄念。

“合十”又称“合掌”，是佛教徒常用的生活礼仪。“合十”是透过肢体的动作，端正仪容，清净身心，在自在、宁静的身心状态，修持佛法。我们到寺院时，通过合掌，更能以自在、宁静的身心状态，与寺院的步调融合在一起，感受禅意。

到了寺院，再也不用担心碰面尴尬，不知道该如何跟遇到的法师、志工或者其他工作人员打招呼，只要双手合十，点头说声“阿弥陀佛”即可。