云林素食-灵隐寺

云林素食

香菇菜心面筋煲

主料：小白菜2颗、油豆腐1包、香菇5个。调料：食盐适量、生抽1小勺、糖1小勺、芝麻油1小勺。1.食材准备，青菜要用矮胖的小青菜才烧得酥糯;香菇也可以用干香菇泡发的;面筋用无锡面筋，百烧不烂型，必须是这种的才好吃哦。2.面筋用开水冲一下泡去油嗥味，香菇洗净面上改十字花刀。3.青菜剥去外面的老叶，从中间十字切开，泡水..

发布时间：05-08

晚上饮食宜忌：晚上吃什么水果好？

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发布时间：05-07

意面豆腐盅

原料：字母意面、豆腐、素肉馅。辅料:黄瓜、胡萝卜、香菇。调料：素高、生抽、盐、味精、香油、白胡椒粉。做法：1、香菇,胡萝卜,黄瓜洗净,一部分切小粒,一部分切细丝备用。2、豆腐切方块,用挖球器中间挖空。3、将挖出的豆腐,黄瓜粒,香菇粒,胡萝卜粒,素肉馅,以及少许白胡椒粉,盐,生抽,味精,香油放盆中搅拌均匀。4、将拌好的..

发布时间：05-06

白萝卜豆芽煎饼

原料：白萝卜、黄豆芽、面粉、花椒粉、盐、植物油、水做法：1、白萝卜洗净，削皮擦丝；黄豆芽冲洗干净，大致剁几刀，不用剁碎2、在一个干净盆里，混合白萝卜丝、黄豆芽、适量面粉，加盐、花椒粉调味，加水拌成稍稠的面糊3、平底锅烧热，刷一层植物油，放一个圆形的不沾模具（模具可省略），用勺子舀入面糊到模具里，稍..

发布时间：05-05

细数女人吃素食的好处

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发布时间：05-04